Tricotilomania e Tricotilofagia
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| Foto: Max Sherwood |
Vamos abordar um assunto do qual tratamos e que que merece uma atenção especial para essa realidade que vem acontecendo com muitas pessoas; Vamos entender o que é tricotilomania.
Tricotilomania (Trico = Cabelo; Tilo = Puxar) é um transtorno psicológico mais conhecido por seus sintomas do que pelo seu nome. A tricotilomania não se encaixa apropriadamente a "queda" de cabelos, por que nesse caso os fios não caem: eles são arrancados. Trata-se de um comportamento compulsivo, muitas vezes associado ao quadro de stress, depressão e ansiedade, que leva a pessoa puxar e remover fios do próprio cabelo, algumas enrolam os fios nos dedos para depois puxar, isso leva a situações mais graves no que pode ocorrer da pessoa ficar calva, com grandes falhas no couro cabeludo.
Tricotilofagia
Algumas pessoas também comem o cabelo arrancado, o que é chamado de Tricotilofagia. Esse hábito pode causar:-Perda de Apetite
-Vômito
-Bloqueio Gastrointestinal
-Dores Abdominais
-Sangramento interno
-Náusea
-Acumulo de Cabelo no Estômago
Frequentemente exige cirurgia para a remoção do novelo de cabelos que se acumula no estômago e ate mesmo o intestino.
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| Médicos retiram 4kg de cabelo de intestino de jovem; |
As complicações de saúde podem ser bastante severas e não escapa a probabilidade de morte.
O que torna o perigo ainda maior é que a maioria dos afetados sofrem calados.
Cerca de 4% dos entrevistados relataram de ter arrancado cabelos em um momento de ansiedade.
As mulheres são quatro vezes mais propensa de desenvolver o quadro do que os homens. Essas pessoas sabem perfeitamente que esse comportamento não é saudável mas não conseguem resistir ao impulso.
Quando a perda de cabelo fica visível e difícil de esconder, os indivíduos podem se isolar socialmente para não mostrar aos outros, agravando sua baixa autoestima, depressão e ansiedade. Mesmo que não se isolem, críticas ao cabelo também tem efeito similar de agravar os fatores que desencadeiam o transtorno e assim aumentarem a frequência de arrancar cabelos ao invés de diminuir.
O ATO DE ARRANCAR OS FIOS PODEM DEIXAR SEQUELAS ?
Sim, sequelas físicas e emocionais. Para esclarecer melhor como seriam estas sequelas físicas precisamos compreender a estrutura do couro cabeludo, os danos causados no couro cabeludo com o passar do tempo se tornam cicatriciais. É necessário fazer uma tricoscopia do couro cabeludo para obter um diagnóstico de possíveis sequelas, após identificar a condição do couro cabeludo, iniciar um tratamento adequado para reparar os danos causados, embora o afetado não consiga visualizar a olho nu, muitos danos ocorrem nas partes arrancadas que só podem ser analisadas com microscopia, quanto mais cedo se inicia o tratamento do couro cabeludo maiores são as chances de recuperar e fortalecer as hastes que irão nascer, pois o ato de arrancar os fios pode causar a miniaturização dos folículos pilosos, pois cada vez que o fio é arrancado precocemente o cérebro entende que aquele fio de cabelo está causando danos, para evitar contaminação por micro organismos o corpo trata de repor a haste o mais rápido possível, porém nosso corpo não funciona isoladamente, os cabelos nascem, crescem e caem naturalmente acompanhando as fases de transição de cada etapa no ciclo capilar este ciclo para o nosso corpo determina algumas etapas de evolução no esquema metabólico, já perceberam que naturalmente após o nascimento de um bebê seus cabelos caem, então!! É uma curiosidade pouco falada mas em média de cada quatro meses nosso corpo se adapta para uma nova etapa ou novo ciclo onde crescemos e envelhecemos, e os pelos pra o nosso cérebro é uma antena sensorial ele comunica com a pele sobre nossas emoções e sobre as variações climáticas, e todo agente agressor externo e interno que possa prejudicar a integridade de nossos órgãos vitais, deixando sinais e evidencias para que o causador seja visto e impedido.
O médico e psicoterapeuta Dr. Rüdiger Dahlker e o psicólogo Thorwald Dethefsen conquistaram o interesse de um grande publico quando publicaram o livro "A doença como caminho" vale a pena ler este livro para compreender como cada parte de nosso corpo se comunicam por nossos sentimentos, anunciam as grandes chaves de nossa mente trazem a tona desiquilíbrios físico e mentais, pois a tricotilomania como a tricotilofagia fazem parte do grupo de doenças da alma, e o ato de arrancar os cabelos não é meramente uma mania que se pode controlar quando desejar este ato se torna cada vez mais prazeroso para quem comete esta pratica, o ato é um comunicado importante de algo que está fixo em nosso subconsciente e precisa ser significado para que haja correção, pode por exemplo significar traumas de abandono, rejeição, agressões emocionais e traumas físicos e medo, alguns paciente que comete o ato relatam nem sempre lembra de algo ocorrido no longo de sua vida que possa justificar este apelo emocional, geralmente quem o comete nega arrancar esconde das pessoas mais próximas e não gostam de assumir a perca de controle na pratica de arrancar, mencionam conseguir parar sempre que desejam e os fios voltam a nascer, não buscam ajuda e quando o percebem que os fios já não nascem facilmente como antes, ficam depressivos e se isolam da sociedade e arrancam cada vez mais os fios, esta ansiedade desenfreada que se manifesta com mania de arrancar os fios de cabelos vira um vicio cada vez maior. o afetado sente culpa por ter causado a calvície por tração.
Alopecia por tração
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| Tricoscopia do couro cabeludo Foto: Espaço Cuidar Ipatinga |
No caso da tricotilofagia para compreender se há sequela física, alem da tricoscopia feita com dermatologista ou um tricologista o paciente precisa ser acompanhado por um gastroenterologista para que seja investigado com exames específicos se há um bolo de cabelos no estomago que cause danos a saúde.
Por que Fazem isso?
Os portadores do distúrbio se referem a um período de tensão crescente que antecede à pulsão de puxar e arrancar o pelo ou fio de cabelo, arrancar cabelo não é desencadeado por obsessões ou preocupações com a aparência, mas pode ser precedido por uma sensação de tensão ou ansiedade que é aliviada ao arrancar fios de cabelo, o que é muitas vezes seguido por uma sensação de gratificação. Os pacientes com tricotilomania geralmente tentam parar ou diminuir esse comportamento mais não conseguem.
Esse comportamento costuma começar ainda na infância ou adolescência e durar por toda a vida, levando-as a uma calvície precoce.
Como encarar esse problema?
O primeiro passo é compreender o que está acontecendo, é muito importante abordar este assunto tendo em vista que as dificuldades são muitas em alcançar resultado rápido, pois o paciente que pratica o ato de arrancar os cabelos sentem muito alivio da ansiedade após arrancar os fios, apesar de terem total consciência do ato praticado, o gatilho que desencadeia a compulsão é totalmente inconsciente, pedir e aceitar ajuda pode ser o passo mais importante.
Tratamento
O principal tratamento para tratar a tricotilomania se chama terapia comportamental ou como também chamado de treinamento de reversão de hábitos. Esse processo é realizado por psicólogos especializados e seu papel é fazer com que a pessoa com tricotilomania aprenda a identificar quando e por que ela tem desejo de puxar os cabelos. Esta técnica abrange forma mais saudáveis de relaxamentos e outros comportamentos mais adequados para reduzir o estresse no momento da grande tensão.
O tratamento para tricotilomania se torna multidisciplinar por envolver diversos profissionais de diferentes especialidades ( Dermatologista, Psicólogos,Psiquiatra, Clínicos dentre outros.)
Basicamente a proposta da terapia cognitivo-comportamental é ensinar o paciente a reconhecer pensamentos distorcidos e negativos que funcionam como gatilhos e induzem o comportamento compulsivo e indesejável de puxar os cabelos, a fim de substitui-los por hábitos novos e inofensivos.
Dinâmicas, grupos de apoio aos pacientes podem ser importante para adesão ao tratamento, que exige empenho e persistência, uma vez que demora um pouco para os resultados aparecerem.
Existem também tratamentos alternativos que podem a ajudar a harmonizar o ser e trazer expansão de consciência, equilíbrio e bem-estar, por exemplo: Aromaterapia, terapia frequencial, terapia barra de access, acupuntura, thetahealing entre outros.
Dicas de Aromaterapia
A aromaterapia também reserva cuidados que podem ser usados em problemas como esse. Os aromas têm um potencial de impacto emocional que pode alcançar nossa psique, relaxando a mente e tocando o espírito. Os óleos essenciais, com sua energia aromática concentrada, influenciam profundamente nossa mente e nossas emoções através do sistema límbico sendo acionado pelo nosso olfato.
É sempre bom termos um principal óleo carreador para determinadas necessidades e no caso da tricotilomania o óleo adequado é o rícino ou como chamam popularmente (mamona).
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| Óleo de Rícino |
Um dos principais fatores desse óleo para o tratamento é sua fonte de ômega 6 e ômega 9, o óleo de rícino pode dar maior volume ao fio de cabelo. Isso ocorre por que o ácido graxo estimula o couro cabeludo e os folículos pilosos (local onde os cabelos nascem), fortalecendo assim os fios e colaborando também para hidratação.
Agora vamos falar de como potencializa-lo e adequar-lo ao tratamento com precisão com as opções de óleos essenciais para esse problema.
Nardo
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| Nardo (Nardostachys Jatamansi) |
O óleo essencial de Nardo, conhecido cientificamente como Nardostachys jatamansi, tem excelentes propriedades relaxantes, ansiolíticas e antidepressivas que permitem aliviar casos de ansiedade persistente e variações emocionais frequentes. É um tipo de óleo que ajuda a libertas as causas mais profundas de ansiedade e que cria uma sensação de paz interior, é excelente para questões traumáticas.
Bergamota
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| Bergamota (Citrus Bergamia) |
A bergamota faz parte da família do cítricos e por isso, possui um aroma revitalizante que reduz a pressão arterial e a frequência cardíaca, balanceando a atividade nervosa e diminuindo o estresse. Em alguns estudos, a bergamota demonstrou ser capaz de diminuir os níveis de glicocorticoides no organismo, hormônios que são responsáveis pelo aumento da ansiedade e do estresse.
Néroli
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| Néroli (Citrus Aurantium) |
Por isso esse último óleo de que estamos falando tem por sua atuação, resgatara o indivíduo o trazendo para realidade da vida envolvidos em um caloroso sentimento de estar acolhido por forças superiores que estão atuando para minimizar a dor e o sofrimento.
O óleo essencial de néroli é um excelente substituto natural das drogas psicotrópicas. Tem um efeito calmante e relaxante no corpo humano, que ajuda a combater a insônia, depressão, estresse ou outros distúrbios do sistema nervoso.
Existem inúmeras combinações para tratar casos também diferentes, mais é sempre bom lembrar que consulte um aromaterapeuta ou especialista da área que tenha recomendações sobre o uso e as contraindicações.
O olfato nos conecta diretamente a estados emocionais e comportamentais, muitas vezes armazenados desde a infância. É o único dos cinco sentidos físicos que conecta-se diretamente ao sistema límbico - é através desse sistema cerebral que emoções como ansiedade, depressão, medo, raiva e alegria se manifestam fisicamente.
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| Sistema Límbico |
Pelo fato do sistema límbico estar diretamente ligado às partes do cérebro que controlam o batimento cardíaco, pressão sanguínea, memória, respiração, os níveis de estresse e o equilíbrio hormonal, os óleos essenciais conseguem ter efeitos fisiológico e psicológico profundos.
Os óleos essenciais nos possibilita acessar memórias armazenadas ou esquecidas e emoções suprimidas para que possamos reconhecê-las e integrá-las, ou nos libertar delas.
Inspirar um óleo essencial influencia a energia vibracional de nossas células, provendo-nos de saúde em diferentes níveis: físico, emocional e espiritual.
Tricotilomania não é um hábito inofensivo, não é frescura, não é "para aparecer", não é falta do que fazer.
Tricotilomania é coisa muito seria e tem tratamento.
Contribuição para artigo com experiencia profissional da terapeuta frequencial Fabiana Goulart.
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| Foto: Fabiana Goulart |
Terapeuta especializada em anormalidades do couro cabeludo, terapia frequencial e ressonância magnética quântica.
Excelente artigo, muito esclarecedor! Parabéns, tenho certeza que vai ajudar muitas pessoas.
ResponderExcluirObrigado! Sempre estaremos postando artigos relacionado ao nosso trabalho com intuito de ajudar muitas pessoas com essas informações.
ExcluirFicamos grato por ter dedicado um pouquinho do seu tempo para poder nos prestigiar.